Como ler rótulos de alimentos no mercado

Você sabe o que está comprando no supermercado? Neste post, ensinamos como interpretar rótulos de produtos alimentícios — desde a lista de ingredientes até as certificações. Entenda calorias, açúcares, sódio e muito mais para fazer escolhas conscientes e alinhadas à sua saúde.

por Chiva Fit