🥣 Qual a melhor granola fit para sua dieta?

Você quer incluir granola na sua rotina, mas fica em dúvida com tantas opções no mercado? A verdade é que nem toda granola é realmente saudável — e escolher a melhor granola fit para a sua dieta faz toda a diferença nos resultados.

Neste post, vamos te mostrar o que avaliar para escolher uma granola verdadeiramente saudável, funcional e adequada aos seus objetivos.

✅ O que é uma granola fit de verdade?

O termo “fit” pode estar em muitas embalagens, mas isso não garante que o produto seja saudável. Uma granola fit de verdade é aquela:

• Feita com ingredientes naturais e reais

• Rica em fibras, gorduras boas e nutrientes

• Com pouco ou nenhum açúcar adicionado

• Livre de aditivos artificiais, corantes e conservantes

🧐 O que observar no rótulo?

1. Lista de ingredientes: os primeiros itens são os que estão em maior quantidade. Evite granolas com açúcar, xarope de glicose ou maltodextrina logo no início da lista.

2. Açúcares adicionados: quanto menos, melhor.

3. Fibras e proteínas: quanto mais, melhor para saciedade e energia.

4. Gorduras boas: castanhas, sementes e coco são ótimos aliados.

5. Sódio: evite as versões com sal em excesso.

🌱 A escolha consciente da Chiva Fit

As granolas da Chiva Fit são feitas com ingredientes limpos, sem aditivos artificiais e com combinações que entregam nutrição de verdade.
São opções pensadas para diferentes tipos de dieta — do low carb à tradicional — sempre com sabor, qualidade e cuidado.